とりあえず寝る やりたいことがあってもとりあえず寝るようにしている。寝ると健康的に現実逃避ができて翌日のコンディションも整うからガンガン早寝をしている。21時から22時にベッドに入るのが目標。寝付きは良くない。20分で眠れる日もあれば3時間かかる…