メンタルヘルス

    HSPという言葉に振り回されないために

    HSPという言葉 HSPとは 日本の専門家の動向 HSPが身近で話題になるかも HSPという言葉に振り回されがちな人は3つの意図が含まれていないかチェックすべき 1.わかった気になる人 2.安心感を得ることが目的の人 3.他人をコントロールしたい人 HSPという言葉に…

    ベンゾジアゼピンの長期的影響

    ベンゾジアゼピンの問題 ベンゾジアゼピンの化学式 ベンゾジアゼピン系薬(抗不安薬・睡眠薬) ベンゾジアゼピン系抗不安薬*1 ベンゾジアゼピン系睡眠薬*2 ベンゾジアゼピンが処方される理由 ベンゾジアゼピンの長期的影響*3 長期的な使用の結果生じる可能性…

    【精神疾患】【発達障害】セルフチェック集

    【ストレス度】セルフチェック 働く人の疲労蓄積度セルフチェック(働く人用)|こころの耳 5分でできる職場のストレスチェック|こころの耳 ストレス度自己テスト | 慈友クリニック 【精神疾患】セルフチェック うつ病診断テスト | 慈友クリニック 統合失調…

    【心の相談窓口】一覧

    はじめに あなたの所属している機関(幼稚園、学校、会社、病院、組合など)で相談やカウンセリング、支援、プログラムを提供している可能性があります。 相談業務を行っていなくとも相談窓口の紹介を行ってくれる可能性があります。 下記の相談窓口と併せて…