無気力なヒト

メンタルヘルス

精神的健康に関するヒントと機関の情報の提供

演技する子供

演技する子供 テレビを見ていたら音楽番組で子供達がダンスを踊っていた。音楽とともに子供達がポーズをとったり、歌ったり、踊っていた。途中、カメラが切り替わると顔が映し出されて、口角が上がって満面の笑みを浮かべていることがよくわかった。流れる音…

私がカウンセリングを受けるなら

私がカウンセリングを受けるなら カウンセラー探し カウンセリングルームを探す 最初のカウンセリング カウンセリング カウンセリングのコスト 最後に 私は最近,悩んでいます。悩み続けていてもどうもすっきりしないのでカウンセリングを受けようかと考えま…

HSPという言葉に振り回されないために

HSPという言葉 HSPとは 日本の専門家の動向 HSPが身近で話題になるかも HSPという言葉に振り回されがちな人は3つの意図が含まれていないかチェックすべき 1.わかった気になる人 2.安心感を得ることが目的の人 3.他人をコントロールしたい人 HSPという言葉に…

ベンゾジアゼピンの長期的影響

ベンゾジアゼピンの問題 ベンゾジアゼピンの化学式 ベンゾジアゼピン系薬(抗不安薬・睡眠薬) ベンゾジアゼピン系抗不安薬*1 ベンゾジアゼピン系睡眠薬*2 ベンゾジアゼピンが処方される理由 ベンゾジアゼピンの長期的影響*3 長期的な使用の結果生じる可能性…

【精神疾患】【発達障害】セルフチェック集

【ストレス度】セルフチェック 働く人の疲労蓄積度セルフチェック(働く人用)|こころの耳 5分でできる職場のストレスチェック|こころの耳 ストレス度自己テスト | 慈友クリニック 【精神疾患】セルフチェック うつ病診断テスト | 慈友クリニック 統合失調…

【心の相談窓口】一覧

はじめに あなたの所属している機関(幼稚園、学校、会社、病院、組合など)で相談やカウンセリング、支援、プログラムを提供している可能性があります。 相談業務を行っていなくとも相談窓口の紹介を行ってくれる可能性があります。 下記の相談窓口と併せて…


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