寒い季節になってから生活習慣が乱れました 乱れた生活習慣は以下の通り。寒くて朝起きれない。12時間くらい寝てしまうことが増えた。夕方になると眠くてなにもしたくなくなる。寒いし眠いので風呂をサボる日がある。夜中に腹が減って夜食を食べる。ついでに…
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