調子が悪い時は時はだいたい食と睡眠が足りていない気がする 私は気力が湧いてこないときや調子が良くない時があって悩むことがありますが、腹が減っているか、寝不足が原因で不調に陥っていることが多いです。食べるか、寝るだけで調子が整うことも多く、食…
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