はてなブログを始めて一年経ちました

「無気力なヒト」というブログを始めて一年経った。

ブログ名の通り、無気力に陥っていた頃にブログを始めた。

ブログを始めて一年経過すると、表現に対する考えや生活に変化があった。

ブログの経過報告

ブログ開設時はブログの使い方に悩んだ。私の場合はブログに日頃の活動の記録や日記を書くことが多かった。それと、ブログをきっかけにラジオや動画なども作ることができた。

ブログなどの活動を通して、自分らしく表現することと、それが読まれるということを意識するようになり、表現するということの面白さと難しさを知った。

ブログは交流の機会にもなった。なにか書くと誰かに読んでもらえたり反応をもらえることがあって、個人的な表現と適切な表現について考えるきっかけをもらうことができた。まさに、交流自体がお互いに影響を与えている感じを実感している。

ブログで生活で変化したことは、日記を書いていると生活習慣を改善しようと思うようになってきたことで、健康のために早寝と散歩を始めるようにした。あと風呂も毎日入るようになった。

無気力なヒトとして始めたブログだったが、表現することで自己を再構成していくことができて、誰かと相互に影響し合う体験だと思えた。ブログで表現することで無気力に陥った自分という一面を含めて自分なのだと再認識することができた。

深夜は食べられるんだけど、やっぱり日中に食べられるようになりたい

深夜は食べられるんだけど、やっぱり日中に食べられるようになりたい

私、最近全然食べられないです。

無理に食べようとするとオエっとなってしまうんですわ。

でも23時頃になると食欲が湧いてきます。

今日も23時に食欲が湧いてきたので冷凍食品を温めて食べているところです。

この時間帯に食べていると食べることが楽しいし、美味しいと感じられる。吐き気を感じることありません。

しかしながら、夜食を食べすぎると寝起きに倦怠感を感じてしまうので夜食の習慣はあまり良くないかもしれません。

やはり、朝ごはん、昼ごはん、夕ご飯と自然にご飯をたくさん食べられるようになりたいです。

この謎の食欲不振については以前に医療機関で相談しましたが、原因を見つけることができませんでした。食欲不振は習慣や体質的なものによって引き起こされていると考えてみると、問題を解決しようと考えるよりは、心身のバランスや体質を改善していく漢方など試して体質改善をしていこうかと考えています。

そう考えるのは、やはり自然にご飯を美味しく食べたいと思う気持ちがあるから。

食欲不振について漢方で改善してみようかと考えています。

夜食

夜食

食欲不振が続いて、あまり食べられていない。

それでも最近は深夜になると不思議と食欲が湧いてくるようになった。

昨晩、冷凍ポテトを温めて食べただけでは物足なさを感じて冷凍たこ焼きと追加のポテトまで食べてしまった。つい食べ過ぎたなと思ったけど好きなだけ食べられた満足感があってそれで寝ることが出来たように思う。

夜食の消化にエネルギーが奪われてしまったのだろうか、身体が重くて動かせないと感じるほどのダルさを感じていた。

朝の寝起きは最悪だった。

午前中は結局動けなくて潰れた。

二度寝を繰り返して正午頃から活動を始めた。

日中は、食欲が湧いてこないのでプロテインを飲んで誤魔化している。

そろそろ、学校に提出するレポートを書かないとマズイという危機感を感じているので勉強机に向かってレポートを書くことにした。

レポートを書くことが出来た。珍しく注意が逸れることはなく、集中して取り組むことが出来ていた。

取り組んだ時間の分だけレポートに文章として反映されていった。

一日でレポートをたくさん書くことが出来た。

気持ちに余裕が生まれ、久々に散歩することまで出来た。

今日は調子が良かったと思う。

こうやって取り組める日を増やしていきたいのだけど、そのためには十分なカロリーを摂っていく必要があるのかな、なんて思うようになった。

無為な生活

無為な生活

最近の困り事は食欲不振と運動不足、そして注意の拡散と散漫。

生活が無為なものになっている。

いつもなにかしているんだけど、色々なものに目移りしてしまって一つのことに集中ができない。なにかに手を付けても完成させる前に注意が逸れてしまう。

今月はブログが全く書けなかった。課題のレポートも書き上げることが出来ていない。ブログも勉学も不調という感じが続いてしまっていた。

ここ最近の生活は、ぼーっと過ごしてしまいがちで、あっという間に一日が終わってしまう感じ。なにもしていないので疲れることもないが、むしろ寝る前に全く疲れていないことに気がついて怖くなることがあった。そのようなわけで、今月はまだ一度も散歩や運動ができていないことに罪悪感を感じた。

何もしない暮らしの中でなんとか出来たと思うことは、部屋の片付けと整理整頓、寝ること、風呂に入ること。生活習慣が崩壊していた以前の暮らしよりは生活習慣を維持しようと努力できるようになった気がする。

だがしかし、私の生活はこのままでは良くない気がする。無為に過ごす生活を改め、不調から脱却したい。このままの生活では味気なさすぎると思うし、文章を書く生活に戻りたい。

生活習慣の維持を続けて調子が戻りつつあると感じるが、調子が戻ったところで注意集中が切り替えられないことと一日が短いと感じることは変わらないだろうか。

不調に陥っている自分に足りないことは、運動と課題の達成と表現だと思う。すべてこなせる自信がないが、意識するくらいのことはして生活していきたいと考えた。

９月は、歩こう。

９月は、歩こう。

オーガニックな生活目指してます。
だから目覚し時計は不要！
自然に目が覚めるのが大事。

自然的に遭遇するコカ・コーラを飲んで爽快な気分で始めるのは日常。
自然由来の煙草を吸って、
学校由来でインターネットで送信される知識を吸収する日々送ってます。

そうそう、
この間Amazonで買った４ｋｇのポップコーンは健在、
だから、とうもろこし由来のポップコーンを毎日食べてます。
最近ポップコーンの箱の上の段がなくなったから2kg消費したという事実を確認。

毎日電子レンジが回ってます、
回れば弾けだす、それはポップコーン、
噛みしめるは、脂と塩分と空気のコンボ。
ポップコーンwith酒も乙。

あれ、もう９月か、
暑いなって感じで終わった８月
つまり、August！
最近外に出てないなって反省、
再び散歩してきたいと焦燥。

９月は、
歩こう
勉強しよう
日記書こう
日記をフィクション化しよう
ラジオ化して
動画を作ろう
最終的に文豪になりたいね。

生活習慣も大事
そろそろ髪を切ろう
バイトできたらしよう
毎日風呂に入ろう
早寝しよう
ポップコーンを食べよう
そして、ポップコーンみたく弾けてこう。

日記「ポップコーン」

ブログをサボっていたら長文が書けなくなった。

最近の生活は、勉強、ポップコーン、コーラ、ゲームって感じ。

一日が一瞬で終わってしまうのでブログをいつ書けばいいのかわからなくなってしまい困る。

ゲームとポップコーンはブログに悪影響を及ぼすかもしれない。

どうしようもないので箇条書きで8月末の日記を書く。

最近暑い。
暑すぎる。
ベランダで煙草吸っているだけで暑さがきつい。
暑くて外に出れない。
暑くて散歩ができない。

最近の生活。
電子レンジでポップコーンが弾けるのをじっと見つめている。
ポップコーンが弾ける。
ポンポンと軽快に弾ける音が聞こえる。
ポップコーンが弾けても私の心も弾けて軽快な気持ちになるということはない。
気持ちはズンズンと沈んだままだ。

回るターンテーブル。
弾けるポップコーン。
心はここにあらず。

気がつくと夜になっている。
煙草を吸っていると景色がチカチカと点滅してから轟音が鳴り響く。
暑いだけでなく雷まで鳴り響いていると外の世界は過酷すぎるなと感じる。

寝る前に考えることは「今日も何もしなかったな」と考えていることが多い。
頭がボーッとして思考できない。
何事にも集中力が発揮できない。

とりあえずポップコーンでも作ろうかな。
あと風呂に入らなければな。
早寝しよう。
明日に期待している。

一日が一瞬で終わってしまうから怖い

一日が一瞬で終わってしまうから怖い

コカ・コーラ10l買って業務用のポップコーンを4kg買いました。

ポップコーン食べて、コーラ飲んで、ゲームしてるだけの生活を送っていたら、また生活習慣が壊れてしまいました。

心もここにあらずって感じになっていることが多いかもしれないですね。以前楽しみにしていた散歩も今では出かけるのが面倒くさいと感じてしまうから不思議。

あと風呂に入るのが辛いと感じる。風呂に入らなくなると、生活習慣が本格的に壊れてしまう気がするので風呂だけは毎日入ってます。

なんか調子でないし集中力が全く発揮できなくて困る。本来やるべきことがあってもとりあえず先延ばしって感じなので学業にも支障が出てきた。これはちょっとヤバいので、学校の課題に手を出し始めたり、期限に追われてひいこらと悲鳴を上げています。

それでも、しばらくは「今日辛いなら早寝して明日頑張ればいい」と考えて生きてみようと思います。

調子を取り戻すまでは色々と先延ばしにしていく予定。

ただ、このブログの更新は先延ばしにしすぎたと感じます。

久々に更新しようとしたらブログで何を書けばいいのかわからなくなった。

ブログだけは毎日更新しておいたほうがいいな、と思った。

また明日、日記でも書いてみようと思います。

KIRKLAND (カークランド) シグネチャー 電子レンジ用ポップコーン 44袋 4.1kg